Wat te doen tegen pluizig haar? Bewezen tips tegen pluishaar

Pluizig haar is een veelvoorkomend verschijnsel dat iedereen kan treffen, zelfs beroemdheden zoals Kendall Jenner. Ondanks dat het volkomen normaal is, streven de meesten van ons naar glad en glanzend haar. 

Echter, zelfs met het gebruik van anti-pluis producten kan je haar nog steeds pluizig worden, vooral tijdens vochtige en warme dagen. Wat zijn de oorzaken hiervan?

 

Waardoor wordt pluizig veroorzaakt?

Om pluizig haar effectief aan te pakken, is het nuttig om te begrijpen wat pluizig haar precies is. Het is gemakkelijk om pluizig haar te verwarren met beschadigd haar omdat ze soortgelijke kenmerken vertonen. 

Over het algemeen is pluizig haar vooral uitgedroogd, terwijl beschadigd haar echt een beschadiging aan de haarschacht heeft.

Bepaalde haartypes zijn gevoeliger voor pluis, vooral krullend en fijn haar. Mensen met krullend haar hebben vaak last van droogte omdat de natuurlijke oliën van de hoofdhuid moeilijker door de krullen heen bewegen, wat bij steil haar minder een probleem is. Steil haar kan echter ook pluizig worden, vooral in een vochtige omgeving.

De kern van het probleem met pluizig haar ligt bij droog, beschadigd haar waarbij de haarschubben openstaan. Dit maakt dat het haar vocht uit de omgeving opneemt, waardoor het pluizig en moeilijk te hanteren wordt. Hier zijn enkele factoren die bijdragen aan droog, pluizig haar:

Je hebt krullend en/ of dun haar 

Hoe meer krullen je hebt, hoe groter de kans op pluishaar. Dit komt omdat krullend haar van nature sneller uitdroogt, wat bijdraagt aan pluizigheid.

Ook dun haar is gevoeliger voor pluis. Omdat dun haar lichter is, biedt het minder weerstand tegen pluizige lokken en kan het snel onhandelbaar worden. Maar maak je geen zorgen, zelfs als je krullend en dun haar hebt, kun je het glad en beheersbaar krijgen. 

Volg de tips tegen pluizig haar en gebruik de beste producten voor jouw haartype om droog en pluizig haar te bestrijden.

Je doucht te warm

Hoewel veel mensen genieten van een hete douche, vooral tijdens de koude wintermaanden, kan te heet water pluizig haar verergeren. Het hete water zorgt ervoor dat de haarschubben zich openen, waardoor het haar uitdroogt en vocht uit de omgeving probeert op te nemen, wat resulteert in pluizig haar.

Je hoeft echter niet over te schakelen op ijskoude douches. Een simpele aanpassing van de watertemperatuur naar een comfortabel warm niveau, in plaats van gloeiend heet, kan al een groot verschil maken voor de conditie van je haar.

Je gebruikt de verkeerde shampoo 

Niet alle shampoos zijn even gunstig voor je haar. Vele bevatten ingrediënten zoals alcohol en harde sulfaten die je haar kunnen uitdrogen, wat leidt tot pluizig haar.

Het is aan te raden om een sulfaatvrije shampoo te gebruiken die glycerine bevat. Glycerine helpt vocht vast te houden en vormt een beschermend laagje om je haar, waardoor pluizig haar wordt geminimaliseerd. Zo help je je haar gezond en pluisvrij te houden.

Je wast je haar te vaak

Ook de beste shampoos voor pluizig haar kunnen het haar uitdrogen bij te frequent gebruik. Dagelijks wassen, of zelfs meerdere keren per dag, kan het haar beroven van zijn natuurlijke oliën, wat leidt tot droogte en pluis.

Beperk het wassen van je haar met shampoo tot maximaal 3 tot 4 keer per week om pluizig haar te beheersen. Wil je je haar tussendoor verfrissen, overweeg dan co-washing: het wassen met alleen conditioner.

Droogshampoo kan een handige optie zijn om een wasbeurt uit te stellen. Kies voor een natuurlijke droogshampoo die zacht is voor je haar, je hoofdhuid en het milieu.

Te enthousiast met je stijltang

Net zoals hoge watertemperaturen de haarschubben openen, kunnen stylingtools met hitte hetzelfde effect hebben. Regelmatig gebruik van deze tools, of het stylen zonder hittebescherming, leidt vaak tot droog, pluizig haar. 

Vergeet dus niet een heat protectant spray te gebruiken wanneer je warmtestylingtools inzet. Dit helpt je haar te beschermen en pluis te voorkomen.